锡亚高岛旅行攻略：冲浪、泻湖与跳岛游

这里曾是只有资深冲浪客才知道的宁静渔岛，如今的锡亚高岛已成为菲律宾最受喜爱的目的地之一，却依然保留着赤脚漫步、慢节奏生活的灵魂。这座水滴形的海岛隶属北苏里高省，世界级的海浪、如镜的泻湖、棕榈环绕的沙洲，以及一望无际的椰林腹地在此交相辉映。这份锡亚高岛旅行攻略将介绍交通方式、冲浪地点、经典的三岛跳岛游、内陆探险，以及到岛后如何出行。

2021年12月，锡亚高岛遭到超强台风奥黛特（雷伊）重创，但如今已出色地重建。大多数度假村、餐厅和冲浪营地都已恢复营业，岛上的热情好客一如既往。无论你是来追浪，还是只想拿着新鲜椰子躺在吊床上晃悠，这里都为你准备好了规划行程所需的一切。

如何前往锡亚高岛

前往锡亚高岛要乘飞机抵达萨亚克机场（机场代码IAO），机场位于岛西北侧的德尔卡门镇附近。这里没有国际直飞航班，因此几乎所有游客都要先在菲律宾的枢纽机场转机。

飞往锡亚高岛（IAO）的航班

• 从宿务（MCIA）出发：这是班次最多、最方便的出入口，宿务太平洋航空和菲律宾航空等航司执飞，航程约1小时。宿务的国际航班衔接良好，所以很多游客都选择在这里中转。
• 从马尼拉（NAIA）出发：部分时段有直飞航班，但班次会因季节和航司而异。飞行时间约2.5小时。
• 转机前往：如果找不到合适的直飞航班，先飞宿务并在当地过夜，是一种常见又稳妥的做法。

飞往小岛机场的国内航班向来以临时改期著称，雨季尤其如此。建议尽早订票，保持行程灵活，并留意航空公司的通知。想更全面地了解菲律宾的航空和渡轮网络如何衔接，请参阅我们的菲律宾飞机和渡轮出行指南。

从机场到卢纳将军镇

萨亚克机场距离东南海岸的主要旅游小镇卢纳将军镇（General Luna，当地人称“GL”）约45分钟到1小时车程。接机处有拼车面包车和包车接送，很多住宿也可以代为安排接机。出发前请先谈好车费或确认预订，免得到了目的地才有意外。

卢纳将军镇与 Cloud 9 冲浪点

卢纳将军镇是锡亚高岛旅游业的中心。青年旅舍、精品度假村、冲浪店、咖啡馆、海滩酒吧和热闹的夜生活，这里最为集中。部分区域可以步行，但大多数人会租一辆踏板摩托，往返于 GL、各个冲浪点和更远的海滩之间。

Cloud 9

锡亚高岛正是凭借 Cloud 9 声名鹊起。这是一处强劲、中空的右手珊瑚礁浪点，位于卢纳将军镇镇区以北不远处。一条木栈道从礁石上方延伸出去，让不冲浪的人也能坐在前排观赏，也为摄影师提供了绝佳的取景位置。Cloud 9 会举办冲浪比赛，吸引着世界各地经验丰富的冲浪者。

给冲浪者的几点实话：

• Cloud 9 的浪打在浅礁上，最适合中级和高级冲浪者。初学者没有教练带领，请不要自行划出去。
• 这里的浪受潮汐影响，出发前请查看潮汐表并听取当地人的建议。
• 附近还有更温和的初学者浪点，比如 Jacking Horse 和 Quiksilver，冲浪学校会在那里更柔和、更宽容的浪上授课。

学习冲浪

想在锡亚高岛享受冲浪，不需要任何经验。卢纳将军镇有众多冲浪学校，提供冲浪板租赁、课程，以及熟知哪个浪点适合你的水平和当天海况的向导。这里可靠的预报至关重要，所以大多数游客每天都会查看涌浪和潮汐类应用。在海边加载这些应用，有稳定的流量连接要轻松得多，这也是许多游客抵达前就装好菲律宾 eSIM 套餐、而不是到了岛上再到处找信号的原因之一。

跳岛游：裸岛、达库岛与古亚姆岛三岛

经典的锡亚高岛跳岛游一日行程会游览卢纳将军镇外海的三座小岛，乘一条带浮架的传统木船（bangka）即可一次串联。行程通常在上午出发，你可以拼团，也可以包一条私人船。

裸岛（Naked Island）

裸岛名副其实：一片纯白的沙洲，没有树，没有阴凉，也没有任何建筑。这里拍照绝美，适合快速游个泳，但请带上帽子、防晒衣和足量的防晒霜，因为在这里根本无处躲避阳光。

达库岛（Daku Island）

Daku（当地语言中意为“大”）是三座岛中最大的一座，岸边棕榈成排，岛上有一个小渔村。船通常在这里停靠吃午饭。当地家庭常常现烤新鲜海鲜，配米饭端上来，你也可以在这里买到水果和饮料。这是三座岛里最悠闲的一座，很适合久留。

古亚姆岛（Guyam Island）

古亚姆岛是一座明信片般完美的小岛，椰林环绕，浅滩清澈，小到几分钟就能走完一圈。提到热带的菲律宾海岛，大多数人脑海里浮现的就是这幅画面。

三岛游的几条实用提示：

• 请带上现金，用于船费、环境费和在达库岛的餐费，因为这里没有刷卡设施。
• 请准备对珊瑚礁友好的防晒霜、饮用水，以及用来存放贵重物品的防水袋。
• 如果想按自己的节奏玩，可以考虑包一条私人船；几个人分摊的话，费用相当合理。我们的菲律宾旅行预算指南详细列出了跳岛游和船只的大致价格。

苏格巴泻湖与马格普蓬科潮池

除了海滩，锡亚高岛两大标志性自然景点分别位于岛的两侧，大多数游客会分开两天游览。

苏格巴泻湖（Sugba Lagoon）

苏格巴泻湖是一片被石灰岩和红树林环抱的翠绿水域，景色令人屏息，位于岛西北侧的德尔卡门附近。前往那里需要先骑踏板摩托或坐面包车到码头，再乘船横渡水道。到了泻湖，你可以：

• 从跳水平台跃入深水。
• 租一块立式桨板或皮划艇，在如镜的水面上滑行。
• 或者就在浮动平台上游泳、放松。

由于它位于岛的另一侧，距离卢纳将军镇较远，请预留大半天时间游览苏格巴，并尽早出发。

马格普蓬科潮池（Magpupungko Rock Pools）

在东北海岸的皮拉尔镇附近，马格普蓬科是一处潮汐奇观。退潮时，海水退去，露出一连串天然岩石潮池，其中有一个又深又清澈的潮池，非常适合游泳和跳崖。涨潮时，潮池会被海浪淹没，所以按潮汐表安排好游览时间至关重要。出发前请先查看当地潮汐时间表，再决定要不要跑这一趟。

租踏板摩托与岛内出行

能按自己的节奏探索锡亚高岛，是这里的魅力所在，而踏板摩托（摩托车）就是岛上最常用的交通工具。卢纳将军镇到处都能租到，通常按天计费，很多民宿也可以帮你安排。

拧油门之前，先说几句实在话：

• 只有自信且有经验才骑。路面可能是沙地、坑洼或湿滑，有些路段车很少，但偶尔会有狗、鸡或椰子出现在路上。
• 请戴好头盔，并带一件轻便雨衣；热带阵雨来得很快。
• 请随身携带驾照。按规定你应持有有效驾照，对外国游客来说，国际驾照是稳妥的选择。
• 燃油在小型加油站和路边摊出售，偏远地方有时是用瓶子装着卖，所以长途骑行前请先加满油。

如果不想自己骑，habal-habal（摩托出租车）和三轮车可以带你跑短途，旅行社也会负责团体一日游的交通。大城市里常用的网约车应用在这样的小岛上并不普遍，所以出发前请先下载锡亚高岛的离线地图。导航、订住宿和查预报都离不开流量，岛上信号的实际情况，请参阅我们的菲律宾移动信号覆盖与网络指南。

冲浪季节：什么时候浪最好

锡亚高岛全年都能冲浪，但涌浪和人流会随季节变化。了解其中的规律，有助于你让行程匹配自己的目标。

• 冲浪旺季（大约9月到11月）：一般认为这是 Cloud 9 涌浪最稳定、浪型最大的最佳时段，同时也与重大冲浪赛事重叠。水里的冲浪者会更多，住宿也更紧张。
• 12月到次年3月初：浪仍然可能不错，不过这段时间也是东北风季，偶尔会有天气不稳定的时候。
• 小浪月份（大约4月到8月）：整体海况往往更平静。即使主打的大浪变小了，这个时期也很适合初学者、泻湖和跳岛游的日子，以及喜欢更安静海岛的旅行者。

菲律宾有大致的雨季和旱季之分，而面向太平洋的东海岸，天气并不总是与全国其他地方一致。想了解更全面的季节概况（包括台风时间），请参阅我们的菲律宾最佳旅行时间。即使在雨季，阵雨通常也很短暂，岛上依然绿意盎然、美不胜收。

锡亚高岛如何融入更大的行程

由于需要转机才能抵达，锡亚高岛会回报愿意花时间的旅行者：最好安排四到七天，慢慢适应岛上的节奏、冲浪、跳岛，再去探索内陆。很多人会把它与宿务（常见的中转地）搭配，或者把它纳入更长的环线行程。如果你还在犹豫锡亚高岛在菲律宾众多海滩和冲浪小镇中处于什么位置，可以在我们的菲律宾最佳海岛指南中与其他选择比较，也可以在我们的菲律宾10天行程中看看它如何融入路线。

无论计划如何，在锡亚高岛保持在线都能让许多小事变得更轻松：预订冲浪课程、掌握马格普蓬科的潮汐时间、分摊包船费用，或是在椰林掩映的小路上调出离线地图。预付费的菲律宾 eSIM让你落地就能联网，把时间花在追浪和逛泻湖上，而不是到处找信号。轻装上阵，安全骑行，剩下的就交给锡亚高岛吧。

常见问题

怎么去锡亚高岛？

锡亚高岛要乘飞机抵达德尔卡门附近的萨亚克机场（IAO）。这里没有国际航班，所以大多数游客会经宿务（航程约1小时，班次最多的路线）或马尼拉（约2.5小时，仅部分时段有航班）转机。从机场到主要旅游小镇卢纳将军镇，车程大约45到60分钟。

Cloud 9 适合初学者冲浪吗？

不适合。Cloud 9 是浅水之上强劲的右手珊瑚礁浪点，最适合中级到高级冲浪者。初学者应该去附近更温和的浪点学习，比如 Jacking Horse 或 Quiksilver，那里的冲浪学校会在更柔和、更宽容的浪上授课，并提供冲浪板和教练。

锡亚高岛跳岛游会去哪几座岛？

经典的三座岛是裸岛（一片没有树、没有阴凉的白色沙洲）、达库岛（最大的一座，有棕榈树和渔村，也是通常的午餐停靠点）和古亚姆岛（一座棕榈环绕的小岛）。行程乘带浮架的传统木船从卢纳将军镇出发，可以拼团参加，也可以私人包船。请带上现金，用于各项费用和餐费。

锡亚高岛什么时候最适合冲浪？

冲浪旺季大约从9月持续到11月，此时 Cloud 9 的涌浪最稳定，也会举办重大赛事，但同时也是最拥挤的时候。4月到8月前后较平静的小浪月份，更适合初学者，以及专注于泻湖和跳岛游而不是大浪的旅行者。

在锡亚高岛出行需要租踏板摩托吗？

踏板摩托是按自己的节奏游览锡亚高岛最受欢迎的方式，卢纳将军镇到处都能按天租到。请只在有把握时才骑，戴好头盔，并携带有效驾照（建议办国际驾照）。如果不想自己骑，habal-habal 摩托出租车、三轮车和团体游的接驳交通都是不错的替代选择。